Doplnky stravy

Fungujú doplnky stravy?

Toto je jedna z najčastejšie kladených otázok. Doplnky výživy fungujú najlepšie, ak sú starostlivo vybrané, presne podľa Vašich potrieb a užívané pravidelne podľa odporúčaní výrobcu. Doplnky výživy nenahrádzajú lieky ani zdravú stravu, ale môžu byť ich cenným obohatením.

Účinnosť doplnkov stravy závisí od niekoľkých faktorov:

• kvalita a vstrebateľnosť účinných látok,
• systematické prijímanie,
• individuálne potreby tela,
• dĺžka užívania - zvyčajne trvá niekoľko týždňov pravidelného užívania, kým sa účinky prejavia alebo pocítia.

Aké sú najobľúbenejšie doplnky stravy?

Nižšie nájdete najčastejšie doplnky stravy, po ktorých zákazníci siahajú najčastejšia, najmä pokiaľ ide o starostlivosť o pokožku, jej súčasti, ale aj o celkové zdravie a rovnováhu tela:

• kolagén - podporuje pevnosť a elasticitu pokožky, posilňuje kĺby a nechty,
• vitamín C - má antioxidačné vlastnosti a podporuje imunitu,
• biotín a zinok - sú ideálne pre ľudí s oslabenými vlasmi a nechtami,
• omega-3 kyseliny - majú priaznivý vplyv na stav pokožky a funkciu mozgu,
• probiotiká - podporujú črevnú mikroflóru a imunitu tela.

V Cosibelle nájdete aj produkty zamerané na špecifické potreby, ako sú doplnky stravy na imunitu, či detoxikáciu tela, akné, vlasy, zdravý spánok alebo zlepšenie duševného zdravia a podporu dobrej nálady.

Ako užívať doplnky stravy?

Najdôležitejšia je pravidelnosť a prispôsobenie výberu suplementácie Vašim individuálnym potrebám. Vždy si prečítajte etikety a dodržiavajte odporúčania výrobcu. Pred začatím užívania doplnkov stravy je najlepšie urobiť si krvné testy, odhaliť prípadné nedostatky vitamínov, či minerálov a poradiť sa s lekárom o užívaní vhodných doplnkov.

Niekoľko praktických TIPOV pre správne užívanie výživových doplnkov:

• nekombinujte viacero prípravkov s podobnými účinkami bez konzultácie s odborníkom,
• pozorujte reakcie svojho tela a reagujte na signály, ktoré Vám vysiela,
• pri užívaní udržiavajte pravidelnosť, aby ste svojmu telu neustále dodávali potrebné živiny,
• vyberte si formu, ktorá Vám najviac vyhovuje, t. j. tablety, softgélové kapsuly, prášky na rozpustenie vo vode alebo tekuté doplnky stravy.

Prečo sa oplatí užívať výživové doplnky?

Dobre upravená pleť a zdravé vlasy nie sú len výsledkom dobrej kozmetiky. Je to tiež výsledok vedomej starostlivosti o telo zvnútra. Ak túžite po komplexnej starostlivosti, siahnite po overených, vysoko kvalitných doplnkoch výživy.

Objavte celú ponuku doplnkov výživy, dostupných v Cosibelle a vytvorte si pre seba dokonalú ozdravujúcu rutinu!

Prezrite aj: Nutrikozmetika, Kolagén, Vitamíny a minerály, Zdravie a pohoda   

Prečítajte si: Vplyv stravy na kvalitu pokožky