Mastná pokožka patrí medzi častý, no pomerne dobre zvládnuteľný kožný problém. Ak bojujete s mastnou pleťou, tento článok je presne pre Vás. Mastná pleť sa môže zdať náročná na starostlivosť, no so správnymi technikami a prípravkami môžete dosiahnuť zdravý a žiarivý vzhľad. Poďme sa pozrieť na to, ako sa správne a efektívne starať o mastnú pleť.
Začnime tým, že pochopíme, čo je mastná pleť a prečo si vyžaduje osobitnú pozornosť. Mastná pleť je charakteristická nadmernou produkciou mazu mazovými žľazami. Kožný maz je prírodné „mazivo” alebo olej produkovaný pokožkou, ktorý ju pomáha udržiavať hydratovanú a chráni ju pred škodlivými vonkajšími faktormi – jeho nadbytok však môže viesť k permanentne lesklej a mastnej pleti, upchatým pórom a akné.
To, že pokožka produkuje viac mazu však nie je jediná príčina mastnej pleti. Existuje aj mnoho iných faktorov, ktoré môžu prispieť k tomu, že sa pokožka mastí vo väčšej miere. Genetika zohráva významnú úlohu – ak majú Vaši rodičia mastnú pleť, je pravdepodobnejšie, že tento typ pleti budete mať aj Vy. Ďalším dôležitým faktorom sú hormóny. Hormonálne zmeny, najmä počas puberty, tehotenstva alebo menopauzy, môžu ovplyvniť a zvýšiť produkciu kožného mazu. Stres a strava tiež ovplyvňujú stav pokožky – napríklad potraviny s vysokým glykemickým indexom či mliečne výrobky môžu problémy s mastnou pokožkou ešte zhoršiť, rovnako ako stres, ktorý negatívne vplýva na akné či nedokonalosti pleti.
Napriek mnohým výzvam, ktoré sú spojené so starostlivosťou o mastnú pleť, prináša aj svoje výhody. Prírodné oleje vytvárajú ochrannú bariéru, ktorá pomáha znižovať riziko podráždenia pokožky a infekcie. Navyše ľudia s mastnou pokožkou majú často menej viditeľné vrásky a známky starnutia a sú odolnejší voči dráždivým látkam ako ľudia so suchou pokožkou.
Mastná pleť sa najčastejšie prejavuje už na pohľad ako lesklá pleť, najmä v T zóne (čelo, nos, brada). Môžete si všimnúť aj rozšírené póry, sklon k akné a čiernym bodkám, či iným nedokonalostiam pleti.
Mastná pleť môže byť výzvou, no správna starostlivosť dokáže zázraky. Kľúčová je každodenná rutinná starostlivosti – práve vďaka nej dokážete kontrolovať prebytočný kožný maz, predchádzať kožným problémom a celkovo zlepšiť vzhľad a stav pleti. Tu je niekoľko dôležitých krokov, ktoré Vám pomôžu starať sa o Vašu mastnú pleť svedomito a správne:
Prvým a najdôležitejším krokom v starostlivosti o mastnú pleť je každodenné čistenie. Tento proces by mal prebiehať v dvoch fázach, ktoré zahŕňajú odlíčenie a následné čistenie pleti. Pre odlíčenie používajte odličovacie prípravky špeciálne určené pre mastnú pleť, ktoré odstraňujú zvyšky ošetrujúcej kozmetiky a make-up. Ako sami vidíte, už v prvom kroku starostlivosti o mastnú pleť jej dokážeme poskytnúť vhodnú starostlivosť a ošetrenie. V druhom kroku – v samotnom čistení pleti, používajte jemné, ale účinné čistiace prostriedky, ktoré odstraňujú prebytočný maz bez toho, aby pokožku vysušili. Výborne sa osvedčí napr. čistiaci gél, pena či emulzia s kyselinou salicylovou alebo ílom, ktoré Vám pomôžu hĺbkovo vyčistiť póry a kontrolovať lesk a mastnotu. Čistite si tvár dvakrát denne – ráno a večer.
Po dôkladnom vyčistení pleti použite tonikum. Toniká pomáhajú obnoviť prirodzené pH pokožky, redukujú výskyt pórov a dodatočne čistia pleť od mazu a nečistôt. Voľte toniká bez obsahu alkoholu, ktoré nevysušujú pokožku, ale obsahujú zložky regulujúce tvorbu mazu, ako je kyselina hyalurónová alebo mnohé rastlinné extrakty.
Ide o veľmi dôležitý krok, ktorý by ste nemali ignorovať ani v prípade, že máte mastnú pleť. Hydratačné látky pomáhajú udržiavať rovnováhu pokožky a zabraňujú nadmernej produkcii kožného mazu. Vyberte si ľahké receptúry – krémy pre mastnú pleť alebo gély na vodnej báze, ktoré hydratujú pokožku bez toho, aby ju zaťažovali. Vyhnite sa ťažkým krémom s príliš hutnou a bohatou konzistenciou, ktoré môžu upchávať póry.
Ochrana pred UV žiarením je nevyhnutná, aby sme predišli poškodeniu pokožky, ktoré môže problémy s mastnou pleťou ešte zhoršiť. Používajte denné ľahké krémy s SPF 30 alebo vyšším, ktoré sú určené pre mastnú pleť a neupchávajú póry.
Okrem denného režimu a rutinnej starostlivosti o mastnú pleť je dôležité zaviesť aj pravidelné týždenné kúry, ktoré účinne pomôžu v starostlivosti o mastnú pleť. Peelingy, masky a séra sú základnými prvkami starostlivosti o zdravie a vzhľad mastnej pleti.
Pravidelná exfoliácia je kľúčom pre udržanie mastnej pleti v dobrom stave. Peeling pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky, uvoľňuje póry, redukuje čierne bodky a zabraňuje vzniku akné. Pre mastnú pleť budú najlepšie fungovať peelingy s AHA kyselinami napr. kyselina glykolová alebo BHA napr. kyselina salicylová, ktoré pôsobia ako na povrchu pokožky, tak aj vo vnútri pórov. Peeling pokožky odporúčame vykonávať 1-2 krát týždenne, no pamätajte, že to netreba preháňať, pretože nadmerná exfoliácia môže pokožku zbytočne podráždiť.
Pleťové masky sú skvelým spôsobom, ako hĺbkovo vyčistiť a osviežiť mastnú pleť. Obzvlášť prospešné budú tie na báze ílu, pretože absorbujú prebytočný maz a hĺbkovo čistia póry. Medzi ďalšie účinné zložky patrí aktívne uhlie, kyselina salicylová a síra. Masku aplikujte raz až dvakrát týždenne, nechajte na pokožke pôsobiť podľa odporúčaní výrobcu a následne dôkladne zmyte vlažnou vodou. Pre tento typ pleti sú vhodné aj alginátové masky.
Séra sú skvelým obohatením rutinnej starostlivosti, pretože pleti poskytujú koncentrované aktívne zložky. Na mastnú pleť výborne fungujú napr. séra s niacínamidom, ktoré regulujú tvorbu mazu, redukujú výskyt pórov a pôsobia protizápalovo. Medzi ďalšie prospešné zložky, ktoré fungujú na mastnú pleť patrí aj kyselina hyalurónová, ktorá hydratuje bez zaťaženia pokožky a antioxidanty, ako vitamín C na ochranu pokožky pred poškodením vplyvom faktorov vonkajšieho prostredia. Séra používajte každý deň alebo niekoľkokrát týždenne, v závislosti od individuálnych potrieb Vašej pleti.
Na záver zhrnieme, že mastná pokožka je typická nadmernou produkciou kožného mazu a kľúčové pre jej správnu starostlivosť je jeho regulácia. V súčinnosti rôznych faktorov, ako je správna starostlivosť, vyvážená strava a vyhýbanie sa stresovým faktorom, môžete dospieť k vysnívanej pleti. Veríme, že sme Vám aspoň trošku priblížili túto tému a naviedli k tomu, ako sa správne starať o mastnú pleť. Pamätajte, že každá pokožka je iná a to, čo funguje na jeden typ pleti, nemusí fungovať na iný. Ak chcete prispôsobiť svoju starostlivosť Vášmu typu pleti, možno budete musieť vyskúšať niekoľko rôznych produktov a až tak sa dostanete ku svojmu favoritovi. Nestrácajte však nádej a hľadajte to, čo funguje najlepšie – len tak zabezpečíte svojej mastnej pleti potrebnú a dokonalú starostlivosť.
A pokiaľ potrebujete individuálnu konzultáciu alebo pomoc s výberom vhodného produktu, napíšte nám na náš e-mail: obchod@cosibella.sk. Naše kozmetologičky Vám s výberom produktu na mieru pomôžu! A v prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať aj na našom instagrame, facebooku alebo telefónnom čísle +421 233 221 070.
Páčil sa Vám tento článok?