Ako sa holiť bez podráždenia?

Nepohodlie, pálenie a svrbenie po holení je problém, s ktorým sa stretáva mnoho z nás. Stáva sa to v dôsledku zápalu vlasových folikulov, nesprávneho smeru a ťahu žiletky, ako aj nesprávnej prípravy pokožky na holenie a následnej starostlivosti po holení. V tomto príspevku sa Vám pokúsim poskytnúť komplexné rady, ako sa vyhnúť podráždeniu po holení pokožky a ako si ju užívať krásnu a hladkú po celý rok! 😊

Podráždená pokožka po holení — najčastejšie príčiny

Kvôli nedostatku času často zabúdame na základné pravidlá bezpečného odstraňovania nechcených chĺpkov. Bez ohľadu na to, či si plánujete holiť intímne partie, nohy, podpazušie alebo tvár, podráždenie je vždy sprevádzané chybami, ktorými sú napríklad:

• holenie na sucho,
• niekoľkonásobné používanie jednorazovej žiletky,
• nesprávna príprava pokožky,
• nedostatočná starostlivosť a hygiena pri holení,
• holenie proti smeru rastu chĺpkov,
• nevykonávanie peelingu odumretej kože,
• nedostatok hydratácie a upokojenia pokožky po holení,
• tupá čepeľ žiletky,
• časté nosenie oblečenia vyrobeného zo syntetických materiálov, ktoré dráždia pokožku,
• príliš veľký tlak na žiletku počas holenia,
• niekoľkonásobné prechádzanie žiletkou cez to isté miesto,
• nedostatok opatrnosti v problémových oblastiach, ako sú napr. kolená.

Ako vyzerá podráždenie po holení?

Ak máte tento problém, veľmi dobre viete, s čím sa podráždenie spája. Keďže ide o komplexného sprievodcu, zhromaždila som všetko na jednom mieste — vrátane prejavov podráždenia po holení😊.

Podráždenie pri holení sa často prejavuje rôznymi príznakmi, medzi ktoré môžu patriť:

• Začervenanie: po holení môže pokožka sčervenať. Najčastejšie je to spôsobené príliš tupou čepeľou žiletky. Začervenanie môže byť mierne alebo intenzívnejšie, v závislosti od individuálnej reakcie pokožky.
• Svrbenie a pálenie: tento pocit môže byť veľmi dráždivý, nepríjemný a môže trvať dlho. V takejto situácii sa oplatí použiť jemné hydratačné krémy na urýchlenie regenerácie pokožky.
• Vyrážky a pupienky: u niektorých ľudí môže podráždenie po holení dokonca viesť k vyrážkam alebo zapálenému akné. Je to dôsledok zápalovej kožnej reakcie. Vyrážky sa môžu líšiť v povahe, od mierneho začervenania až po závažnejšie kožné lézie. Často ich sprevádzajú zarastené chĺpky.
• Suchá a drsná pokožka: Po holení sa Vaša pokožka môže zdať suchá a drsná. Ostrá hrana čepele môže poškodiť prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky, čo vedie k strate vlhkosti a pocitu suchosti. V tomto prípade bude perfektne fungovať napr. Váš obľúbený hydratačný balzam, či upokojujúci olej.

Pamätajte, že silné podráždenie pokožky po holení môže nielen spôsobiť nepríjemné pocity, ale aj dlhodobo negatívne ovplyvniť jej stav. Predchádzanie alebo ochrana pred nepríjemným podráždením po holení preto nie je len otázkou estetiky alebo pohody, ale aj vedomou starostlivosťou o stav pokožky, najmä ak sa holíte často.

Ako si pripraviť pokožku na holenie?

Pred holením sa oplatí postarať o správnu prípravu pokožky — to je veľmi dôležité, ak sa chcete vyhnúť zápalu alebo iným nepríjemným následkom. Je dôležité zbaviť sa odumretej kože a tým uľahčiť následné odstránenie chĺpkov tým, že žiletka bude kĺzať plynulejšie. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť:

• Použite telový peeling – cukrový, soľný, kyselinový alebo enzymatický – posledné dva by ste mali vykonať vopred – deň pred holením. Po peelingu opláchnite pokožku teplou vodou a potom odstráňte nechcené chĺpky pomocou žiletky. Ak máte citlivú pokožku, môžete použiť napríklad exfoliačný čistiaci prostriedok na tvár – hoci nebude taký účinný ako štandardný exfoliant. Pravidelný telový peeling je základom, ktorý Vám pomôže, mimo iných blahodarných vlastností, predchádzať aj negatívnym účinkom holenia.
• Pravidelné „kartáčovanie” tela – tzv. suché kefovanie – je to najrýchlejší spôsob, ako dosiahnuť hladkú pokožku, čo prináša mnoho ďalších výhod, ako je redukcia celulitídy a zlepšenie krvného obehu. Pravidelným čistením bude pokožka vždy hladká a pripravená na holenie.
• Používanie exfoliačnej rukavice je rýchly spôsob, ako rýchlo a zároveň efektívne odstrániť odumretú pokožku. Bude sa Vám hodiť, keď nebudete mať čas na dlhšiu starostlivosť – stačí si s ňou pred holením pomasírovať pokožku a máte hotovo 😊.

Exfoliačná kozmetika vhodná pred holením

Pravidelná exfoliácia pomôže odstrániť odumreté kožné bunky, ale príliš agresívna exfoliácia situáciu len zhorší. Nižšie som zhromaždila svoje TIPY na produkty, ktoré Vám s tým pomôžu 🤍.

Hagi – Prírodný telový peeling s konopným a makadamovým olejom

Objem: 300g | Aktívne zložky: makové semienka, bambucké maslo, makadamový olej, konopný olej, makový olej

Cukrový peeling s osviežujúcou citrusovou vôňou. Veľmi dobre odstraňuje odumretú pokožku a zanecháva ju hladkú a hydratovanú. Toto je najmiernejšia varianta peelingu a oplatí sa ju používať aj na citlivú pokožku. Myslím si, že tento peeling sa bude páčiť mnohým z Vás, už len kvôli jeho úžasnej vôni.

Cosibella Accessories – Peelingujúca rukavica na telo

Materiál: 100% celulóza

Táto rukavica je vyrobená z celulózového vlákna a je určená na použitie pri kúpaní. Účinne odstraňuje odumreté kožné bunky a zanecháva pokožku jemnú a hladkú. To Vám pomôže zmierniť problém zarastajúcich chĺpkov alebo červených bodiek po holení. Navyše dokonale pripraví pokožku na aplikáciu samoopaľovacieho prípravku.

Q+A – AHA Exfoliator Body Scrub – Vyhladzujúci telový peeling s AHA kyselinami 

Objem: 250ml | Aktívne zložky: AHA kyseliny, jojobový olej, olej z hroznových jadierok, olej z rakytníka

Prvá vec, ktorá ma pri tomto peelingu napadne, je tá božská vôňa kokosu a vanilky 🥥 – musíte ju cítiť aj Vy! Navyše, tento produkt je kombináciou mechanického a kyselinového peelingu, vďaka čomu je mimoriadne účinný. Aplikujte ho deň pred plánovaným holením. Dokonale odstraňuje odumreté kožné bunky a zanecháva pokožku veľmi hladkú a jemnú. Ľahko sa nanáša a ešte ľahšie sa oplachuje. Dostupný je aj v 50 ml verzii (ideálny na cesty).

Ako sa vyhnúť podráždeniu a vyrážkami po holení?

Keď je Vaša pokožka pripravená, môžete začať s holením. Pri používaní žiletky je dôležité dodržiavať hygienu a opatrnosť. Tu sú najdôležitejšie mechanizmy jemného odstraňovania chĺpkov:

• Vyberte si správny holiaci strojček – jednorazový, najlepšie s čo najväčším počtom čepelí. Toto je obzvlášť dôležité pri holení intímnych partií alebo tváre.
• Použite svoj obľúbený prípravok na holenie, ako je pena alebo gél, ktorý je špeciálne určený pre oblasť, z ktorej chcete odstrániť chĺpky, aby ste zabezpečili hladké kĺzanie žiletky. Napríklad pena na intímne holenie si splní svoju úlohu lepšie ako klasický gél na holenie tváre a ponúka hladšie kĺzanie. Gél na tvár Vám zase pomôže zjemniť chĺpky na tvári a zabrániť ich zarastaniu (protip: v prípade nedostatkovej krízy pokojne vyskúšajte použiť kondicionér na vlasy).
• Žiletku veďte v smere rastu chĺpkov, čím znížite riziko porezania, potom (v prípade intímnych partií) zo strany na stranu a potom, ak je to potrebné, „proti smeru rastu chĺpkov“. Môže sa zdať, že to vyžaduje skúsenosti, ale je to otázka cviku, skúste to dvakrát a všetko pochopíte 😊.
• Žiletkou tlačte na pokožku jemne – silnejší tlak zvyšuje riziko podráždenia a porezania. Koniec koncov, chcete holiť iba chĺpky, nie pokožku.

Kozmetika, ktorá uľahčuje holenie

Holenie nasucho je to najhoršie, čo môžete svojej pokožke urobiť. So správnymi, špecializovanými prípravkami ju môžete ochrániť pred ostrou žiletkou a celý proces holenia bude rýchlejší.

Your Kaya – Krém na holenie intímnych partií

Objem: 150ml | Aktívne zložky: konopný olej, šťava z aloe vera, bambucké maslo, beta-glukán

Chcete sa holiť bez podráždenia? Vyskúšajte tento krém! Výrazne uľahčuje odstraňovanie chĺpkov, zaisťuje lepšiu kĺzavosť žiletky a chráni pokožku pred podráždením. Taktiež účinne zabraňuje svrbeniu a zápalu. Investujte tiež do dobrých jednorazových žiletiek a s týmto duom sa môžete rozlúčiť so zarastajúcimi chĺpkami. Je určený na intímne partie, ale pokojne ho použite aj na podpazušie a nohy.

Čo robiť s podráždením a vyrážkami po holení? Najdôležitejšie zásady

Po odstránení chĺpkov je dobré postarať sa o správnu starostlivosť po holení – preto nezabudnite pokožke poskytnúť ošetrujúce zložky, ktoré upokojujú podráždenia, urýchľujú regeneráciu a obnovujú jej hydratáciu.

Bohužiaľ, niekedy sa aj napriek Vášmu maximálnemu úsiliu môžu objaviť nechcené prekvapenia – zápal, svrbenie, zarastené chĺpky. Nie je to však Vaša chyba! Pamätajte, že Vaša pokožka môže byť vystavená environmentálnym faktorom, ako je teplo alebo slaná voda na dovolenke, alebo jednoducho nemáte skúsenosti s holením alebo používaním nevhodných produktov. Na tom nie je nič zlé – stáva sa to každému.

Pri výbere správnej kozmetiky venujte pozornosť prítomnosti týchto upokojujúcich zložiek:

• ceramidy,
• aloe vera,
• pupočník ázijský,
• alantoín,
• panthenol,
• bisabolol,
• extrakt zo zeleného čaju,
• kyselina mliečna,
• močovina (urea).

Ako sa zbaviť vyrážok po holení v intímnych partiách?

Intímne oblasti sú obzvlášť citlivé, a preto si vyžadujú používanie špeciálnej kozmetiky. Môžu to byť oleje, gély alebo emulzie. Používajte iba výrobky, pri ktorých výrobca deklaruje bezpečné použitie v týchto oblastiach.

Čo pomáha na podráždenia po holení nôh?

Existuje veľa možností a o niektorých z nich sa dozviete o pár riadkov nižšie. V závislosti od toho, akú konzistenciu uprednostňujete a máte radi, môžete použiť krémy, balzamy, maslá, oleje a dokonca aj spreje. Je dôležité, aby obsahovali upokojujúce a regeneračné zložky, ako je napr. panthenol alebo ceramidy.

Podráždenie po holení podpazušia

Po holení podpazušia vmasírujte produkt s ľahkým a rýchlo vstrebateľným zložením. Až keď pocítite úľavu a Vaša pokožka sa upokojí, môžete začať s aplikáciou antiperspirantu alebo dezodorantu – nikdy nie na čerstvo oholenú pokožku!

Kozmetika, ktorá upokojuje pokožku po holení

Správna starostlivosť o pleť začína správnym umývaním tela, ale prispieva k nej mnoho ďalších faktorov. Patrí sem okrem iného: utieranie pokožky čistým uterákom vhodným spôsobom alebo používanie dobre zvolenej kozmetiky po holení nôh alebo iných častí tela. Toto nielen upokojí, ale aj vyživí a zregeneruje pokožku, vďaka čomu sa nevzhľadné podráždenia budú objavovať menej často.

Balzamy a krémy na podráždenie po holení

Tieto produkty zabezpečia pokožke regeneráciu a úľavu, čo je veľmi dôležité už od prvých okamihov po holení. Pripravila som 3 TIPY – s ľahučkými receptúrami a samozrejme s vysokým účinkom.

Transparent Lab – ZI-K Cica Repairing Gel – Regeneračný gél na tvár a telo

Objem: 100ml | Aktívne zložky: panthenol, komplex CICA, horčík, zinok, meď, alfa-glukán oligosacharid

Vďaka svojej konzistencii produkt okamžite upokojuje pokožku a jej dodáva pocit úľavy. Vďaka jedinečnej kombinácii aktívnych zložiek účinne hydratuje a regeneruje pokožku, vyživuje mikrobióm a má protizápalové účinky – pokožke poskytuje všetko, čo po holení potrebuje.

Q+A – Ceramide Body Lotion – Regeneračný telový balzam s ceramidmi

Objem: 250ml | Aktívne zložky: ceramidy, skvalán, jojobový olej, cukrový komplex

Balzam sa veľmi príjemne rozotiera po pokožke a rýchlo sa vstrebáva, pričom ju zanecháva jemnú a hydratovanú. Má tiež vyživujúci, regeneračný účinok a posilňuje hydrolipidovú bariéru. Má sladkú vôňu pražených mandlí a pistácií, čo jeho používanie ešte viac spríjemňuje. Dávkovač s pumpičkou navyše zaisťuje hygienickú a pohodlnú aplikáciu.

SkinTra – Rescue Bliss – Balzam po holení a kozmetických ošetreniach na tvár a telo

Objem: 200ml | AKtívne zložky: Soothing Complex 1,5%, Tazman Pepper™ AF 2%, Moisturizing Complex 2%, ekstrakt z hutínie srdčitej, panthenol

Tento balzam pôsobí ako upokojujúci zábal. Okamžite upokojuje podráždenia, redukuje začervenanie, hydratuje a podporuje regeneráciu pokožky. Môžete ho použiť na telo, ale aj na tvár. Má príjemné, rýchlo sa vstrebávajúce zloženie a praktické balenie s pumpičkou. Aplikáciu sprevádza nenápadná, púdrovo-vanilková vôňa. Pre ľudí s citlivou pokožkou zdôrazňujem, že jeho zloženie je Allergen Free.

Oleje na podráždenie po holení

Ak uprednostňujete telové oleje pred krémovým zložením, prezrite si tieto dva produkty. Dokonale hydratujú a upokojujú pokožku a sú veľmi pohodlné na používanie. Myslím, že by Vás mohli zaujať.

Your Kaya – Olej pre intímne partie

Objem: 30ml | Aktívne zložky: konopný olej, mandľový olej, jojobový olej, extrakt z nechtíka lekárskeho, extrakt z aloe vera

Multifunkčný, účinný, dokonalý – takto by sa dal opísať tento olej. Upokojuje podráždenia po holení intímnych partií, zabraňuje tvorbe vyrážok a dodáva pokožke jemnosť a hebkosť. Je bez parfumácie a má jednoduché zloženie, takže je vhodný pre akýkoľvek typ pokožky a dokonca je vhodný aj pre tehotné ženy.

Nuxe – Huile Prodigieuse® – Florale – Viacúčelový suchý olej

Objem: 100ml | Aktívne zložky: komplex 7 rastlinných olejov, vitamín E, extrakt z listov rozmarínu, vitamín C

Multifunkčný olej, ktorý skvele funguje ako olej po holení, najmä pred veľkou udalosťou, keď chcete, aby Vaše nohy vyzerali naozaj dokonale. Dobre hydratuje, upokojuje a nádherne rozjasňuje pokožku. Je naozaj účinný a skvele sa rozotiera. Okrem iného, len si ho dobre prezrite – nie je krásny? 🤍 Ja osobne ho milujem a používam ho na rôzne príležitosti. A vôňa? Úžasná! Dokonalá kombinácia grapefruitu, magnólie a pižma.

TIPY — ako sa holiť bezpečne a bez podráždenia?

Na záver som si pripravila ešte zopár TIPOV 😊:

1. Venujte pozornosť tomu, z akých materiálov je vyrobené Vaše oblečenie. Syntetické materiály dráždia pokožku, preto si aspoň počas prvých hodín po holení oblečte niečo prírodné, napríklad bavlnu alebo ľan.
2. Používajte jemné dezodoranty/antiperspiranty bez alkoholu. Alkohol v kombinácii s čerstvo oholenou pokožkou neveští nič dobré.
3. Ak máte veľmi citlivú pokožku, pred holením si dajte horúci kúpeľ. Vďaka tomu budete mať zjemnenú pokožku aj chĺpky.

Neviete aké produkty si vybrať? Naše kozmetologičky Vám rady pomôžu! Stačí nám poslať správu na mail obchod@cosibella.sk. Môžete nám napísať aj na Facebook, Instagram alebo zavolať na tel. číslo: +421 233 221 070.

• Facebook
• Instagram