Suché, drsné a popraskané pery nie sú len estetickým problémom – môžu ovplyvňovať aj naše každodenné činnosti, ako je jedenie, rozprávanie alebo, v tejto zvláštnej dobe, tak nevyhnutný a životne dôležitý úsmev! Riešite problém suchých a popraskaných pier aj Vy? Nebojte sa – ideme Vám na pomoc! V tomto príspevku sa dozviete o najdôležitejších príčinách nadmerne suchých a popraskaných pier. Okrem toho Vám prezradíme aj niekoľko účinných spôsobov, ako suché pery úspešne liečiť. Pomôžu Vám získať Vaše šťavnaté a vyživené pery späť a zabezpečia im pohodlie a zdravý vzhľad. Poďme na to!
Suché pery môžu mať rôzne príčiny. Pozrime sa na ne bližšie:
Rozobrali sme príčiny suchých pier – teraz Vám poviem, čo robiť, aby ste zlepšili celkový komfort a hydratáciu Vašich pier. Tu však musíte začať so všeobecnými zmenami vo svojich návykoch:
Každý deň pite dostatočné množstvo vody, aby ste telu zabezpečili správnu hydratáciu. Toto je kľúčový krok k udržaniu hydratovanej pokožky vrátane pier. Priemerné primerané množstvo sa odhaduje na minimálne 1,5 litra tekutín denne, no ak cvičíte alebo sa inak vystavujete väčším stratám vody – zvážte zvýšenie tejto dávky. Treba dodať, že niekoľko šálok kávy denne sa neráta, pretože tento stimulant, aj keď je tekutý, v organizme spôsobuje zvýšené vylučovanie vody a nehydratuje. Pitný režim a jeho dodržiavanie môže byť teda veľmi užitočný.
Nosenie šatky, alebo šálu na prekrytie úst vo vetre a mraze a používanie opaľovacieho krému na slnku sú nevyhnutnosťou. Taktiež odporúčam nosiť vo vrecku alebo v kabelke hydratačný balzam na pery s UV filtrami a pravidelne ho nanášať na popraskané pery.
Olizovanie pier je úplne prirodzená reakcia, najmä v období keď máte popraskané pery, no situáciu môže len zhoršiť. Ľudské sliny obsahujú vysušujúce enzýmy, ktoré pery ešte viac zbavujú vody. Navyše, odparovanie vody prostredníctvom olizovania má na náš organizmus taktiež vysušujúci účinok.
Existuje mnoho domácich ingrediencií, ktoré Vám zabezpečia optimálnu starostlivosť o pery. Väčšinu produktov, ktoré budete potrebovať, si môžete kúpiť za pár eur alebo… ich len jednoducho nájdete vo svojej kuchyni.
Zložky na dosah ruky, ktoré zlepšia stav Vašich pier:
V prípade, že aj napriek vyskúšaniu týchto domácich receptov, stále bojujete so suchými perami, stojí za to poradiť sa s lekárom alebo dermatológom.
Ako som už spomínala, jednou z príčin zhoršenia vzhľadu a stavu pier je nedostatok niektorých vitamínov a minerálov. Strava v zime zvyčajne obsahuje menej zeleniny a ovocia, takže Vášmu telu môžu chýbať určité živiny. Popraskané, veľmi suché až vysušené pery sú často dôsledkom nedostatku potravín s obsahom látok, ako je vitamín A alebo vitamíny skupiny B (pre udržanie zdravej pokožky pier je dôležitý najmä vitamín B2, teda riboflavín) a biotín, ale aj zinok a železo.
Ak sú Vaše pery v zlom stave, najskôr upravte stravu a zaraďte potraviny, ktoré sú dobrým zdrojom ľahko stráviteľných vitamínov a minerálov. Vitamín A nájdeme napríklad v pečeni, vajciach, sladkých zemiakoch a avokáde a vitamín B2 v mliečnych výrobkoch, mäse, rybách, semienkach a strukovinách.
V období zvýšeného dopytu po týchto zložkách užívajte aj vhodnú vitamínové doplnky, napr. tablety s komplexom vitamínu B alebo kapsuly s vitamínmi A a E. Najlepšie bude, ak sa najprv poradíte s lekárom, ktorý Vám vykoná krvný rozbor a určí konkrétne vitamínové nedostatky.
Ak suché pery začnú krvácať alebo sa ich stav aj napriek starostlivosti nezlepší, bude nevyhnutná návšteva dermatológa. Pravidelne praskajúce kútiky úst, zmena farby pier alebo výskyt bieleho povlaku alebo hrudiek na nich si vyžadujú konzultáciu s odborníkom. Ak trpíte popraskanými perami v dôsledku choroby, okrem sucha v ústach budete musieť nasadiť aj špecializovanú liečbu.
Ak sú suché ústa chronickým problémom a pretrvávajú aj napriek Vašej snahe o vyliečenie, poraďte sa so svojím lekárom. Môže to byť príznak nejakého iného stavu, ako je hypotyreóza, hypertyreóza, cukrovka alebo iná orálna infekcia.
Malé deti majú v chladných a veterných podmienkach, ako aj pri vysokých teplotách, vo zvyku často si olizovať pery. Vzhľadom na to, že pokožka pier je mimoriadne jemná, najideálnejšie je chrániť detskú tvár pred vetrom, mrazom či silným, priamym slnkom – všetkým, čo pery vysušuje.
Na ochranu tejto oblasti pred škodlivými účinkami vonkajších faktorov sa oplatí používať aj špeciálne ochranné krémy, prispôsobené veku dieťaťa. Po jedle mu dôkladne umyte ústa a takýmto prípravkom natrite pokožku pier. Pre staršie deti môžete použiť krém s vitamínom A alebo balzam na báze vazelíny. Ako domáci liek poslúži trocha olivového oleja.
Ak bojujete so suchými, popraskanými či stále drsnými perami, na pomoc prichádzajú balzamy, masky a rúže, ktoré pokožku Vašich pier intenzívne zregenerujú. Spoznajte niekoľko druhov kozmetiky, ktorá udrží Vaše pery krásne a zdravé.
Pre mnohých ľudí je základom správnej starostlivosti o pery hydratačný balzam na pery alebo ochranný rúž do vrecka či kabelky. Táto, zvyčajne bezfarebná kozmetika, sa stará o pokožku pier vďaka vitamínom, maslám a olejom, obsiahnutým v ich receptúrach. Najčastejšie sú v tuhej forme – sú dostupné v téglikoch a často aj vo forme tyčiniek.
Kozmetika, ktorú používate každý deň, dokáže nielen zlepšiť Váš vzhľad, ale tiež Vám poskytne množstvo rôznych vlastností, napr. hydratáciu. Milovníci lesku s obľubou používajú lesky na pery, ktoré zanechávajú na perách lesk a zároveň ich chránia pred nadmerným vysúšaním. Relatívne novinkou na trhu sú oleje na pery, ktoré sa k nám dostali s kozmetikou K-Beauty – kórejským typom starostlivosti o pleť.
Niektorí ľudia si nevedia predstaviť vyjsť z domu bez toho, aby si na pery naniesli trochu farby – najmä ak je ich prirodzená farba pier dosť bledá. Našťastie si fanúšikovia farebných rúžov môžu vybrať z tých, ktoré im okrem toho, že dodávajú perám na kráse, dodávajú aj vlhkosť a ochranu. Pre prirodzenejší efekt na perách vyskúšajte farebné tinty na pery, ktoré vytvoria veľmi pekný dojem. Vyberať môžete z tintov s matným alebo lesklým záverečným finishom na perách.
Táto nádherná, no najmä užitočná kozmetika k nám prišla z Ázie. Masky na pery, vrátane nočných masiek, sú koncentrované zmesi vyživujúcich olejov a masiel, ktoré dodávajú pokožke pier hydratáciu a intenzívne ju regenerujú. Účinne pomáhajú v boji proti suchej kožičke a popraskaným perám, vďaka čomu je pokožka pier jemná a zamatovo hladká.
Dúfam, že teraz už viete, ako účinne bojovať proti suchým perám a nájdete si tú najideálnejšiu kozmetiku aj pre seba.
Neviete aké produkty si vybrať? Naše kozmetologičky Vám rady pomôžu! Stačí nám poslať správu na mail obchod@cosibella.sk. Môžete nám napísať aj na Facebook, Instagram alebo zavolať na tel. číslo: +421 233 221 070.
Starostlivosť o pleť
Ako sa zbaviť prejavov akné? Najlepšie spôsoby na vyrážky a nedokonalosti Zistiť viac
Páčil sa Vám tento článok?