Jar je najlepším obdobím na prebudenie motivácie, zavedenie nových, lepších návykov a s prívalom novej, jarnej energie, aj ideálny čas pre zmenu v starostlivosti o pleť. Slnečné, svetlé rána a dlhšie dni nás akoby nútia stihnúť a chcieť všetkého viac, preto toto krásne obdobie, plné rozkvetu nepremeškajte a využime ho naplno.
V zime čelí pokožka tváre aj tela mnohým výzvam. Mínusové teploty, mrazivý vietor a suché miestnosti spôsobujú jej nadmerné presúšanie. Navyše, v tomto období veľmi často dochádza k narušeniu jej hydrolipidovej bariéry, ktorá má ochrannú funkciu. To je spojené s nepríjemnými pocitmi stiahnutej, napätej pokožky, podráždením, začervenaním a zvýšenou citlivosťou na aktívne zložky a vonkajšie faktory. Toto všetko naviac môže viesť k zápalu a živnej pôde pre množenie baktérií a vznik akné.
Zimné obdobie má vplyv aj na pokožku tela. Hrubé oblečenie, bohužiaľ často z umelých, nepriedušných materiálov, spôsobuje vznik nedokonalostí, veľmi často napr. na chrbte. Zvýšená suchosť si rovnako, ako na našej pleti, vyberá svoju daň a pokožka sa stáva drsnou, tvrdou a nepríjemnou na dotyk. Po tomto, pre našu pokožku veľmi ťažkom období, je preto jar ideálny čas na jej regeneráciu.
Teraz Vám ukážem niekoľko jednoduchých krokov starostlivosti, za ktoré sa Vám Vaša pleť poďakuje. Ich implementácia nie je náročná, prvé účinky uvidíte už veľmi rýchlo a som presvedčená, že sa budete cítiť spokojní.
Zbavenie sa odumretých kožných buniek predstavuje prvý krok k dokonalej príprave pokožky na jar. Môžete to urobiť kyselinovým alebo enzymatickým peelingom, ktorý bude jemný a účinný zároveň. Nezabúdajte však ani na pokožku tela a vlasovú pokožku. Tie potrebujú obnovu a regeneráciu rovnako. Cukrový telový peeling s príjemnou relaxačnou vôňou, či trichologický peeling pre pokožku hlavy sú skvelou voľbou pre domáce jarné SPA. Spojte relax so starostlivosťou – spojte príjemné s užitočným 🙂
Rozžiarená, zjednotená a hladká pleť – neznie to úžasne? Samozrejme! Prezradím Vám, že neexistuje lepší čas začať dobrodružstvo s vitamínom C, ako práve teraz, na jar! Vyberte si kozmetiku, ktorá Vám vyhovuje z hľadiska účinku, zloženia a aj konečného pocitu na pokožke a začnite ju používať vo svojej rannej starostlivosti. Možno sa Vám hodí vodnaté sérum alebo ľahký antioxidačny krém – výber je len na Vás.
Toto je veľmi dôležitý, ak nie najdôležitejší krok. Základom správnej starostlivosti o akýkoľvek typ pleti je starostlivosť o ochrannú bariéru. Ale prečo? Táto ochranná vrstva kože chráni pred vonkajšími faktormi a udržuje vlhkosť vo vnútri epidermy. Poškodená, narušená či zničená hydrolipidová bariéra má za následok vznik zápalov a nedokonalostí, podráždenie, suchosť a rýchlejšie starnutie pokožky. Ak sa o ňu chcete postarať, zrekonštruovať a zregenerovať ju, začnite 1 – 2x denne používať kozmetiku s ceramidmi, olejmi, skvalánom, mastnými kyselinami a hydratačnými zložkami. Nájdete ich napríklad v sérach na suchú pleť. Nezabudnite ani na jej šetrné čistenie – používajte jemné čistiace prostriedky, aby ste nenarušili jej prirodzené pH.
Absolútna samozrejmosť, ktorá bude mať dlhodobo pozitívny vplyv na stav Vašej pokožky. Používanie krémov s vysokým stupňom protislnečnej ochrany je investíciou do budúcnosti. Vďaka nim spomalíte proces starnutia a ochránite pokožku pred nežiaducim sfarbením, pigmentovými škvrnami a iným poškodením. Ak si SPF spájate s rolovaním a zanechaním bieleho filmu na pleti, nebojte sa, tie časy sú už dávno preč. Teraz sú tieto krémy veľmi kvalitné, zanechávajú príjemný záverečný efekt na pokožke a dokonale ladia s make-upom. Nižšie si prezrite niekoľko osvedčených, úžasných krémov, ktoré Vašej pleti zabezpečia dokonalú ochranu pred slniečkom.
Nie je to povinný krok, líčenie je samozrejme individuálna záležitosť a či ho budete nosiť alebo nie, je len a len na Vás. Tu však chcem poukázať len na jeho ľahkosť a sviežosť. V zime sa najčastejšie používajú ťažšie, hutnejšie a krycie make-upy so stredným alebo silným krytím, ktoré vydržia celý deň bez ohľadu na nepriaznivé poveternostné podmienky. Jar Vám však umožňuje dodať make-upu ľahkosť a sviežosť. A skvelým spôsobom, ako dosiahnuť tento efekt, je nahradiť klasický make-up za BB alebo CC krém. Vďaka týmto prípravkom získate rozžiarenú pleť s prirodzeným finishom a Vaša pleť nebude vysušená a nebude pôsobiť mdlo, ani efektom „masky”.
Základ už poznáte a teraz Vám ukážeme niekoľko užitočných zvykov, ktoré Vašu jarnú starostlivosť posunú na ešte vyššiu úroveň, a to bez toho, aby ste vynaložili veľa úsilia či času.
Keď si nanášate kozmetiku na pleť, nanášate si ju aj na krk a dekolt? A keď si nanášate krémy a balzamy, vmasírujete si ich aj do rúk? Tieto oblasti sú často prehliadané a práve tu sa prejavujú príznaky starnutia, ako je ochabnutá pokožka a vrásky, najrýchlejšie. Keď si v najbližšej dobe nanesiete prípravky na pleť, spomeňte si na krk, dekolt a ruky – určite sa Vám za to poďakujú! Používajte bežné krémy na ruky a výživné nočné pleťové masky na krk a dekolt. Nižšie si môžete prezrieť produkty, ktoré sú na tieto oblasti presne určené 🙂
O ochrane pokožky pred slnkom a jeho škodlivých účinkoch na pokožku sa hovorí neustále, no popri tom akosi zabúdame na poskytovanie tejto ochrany aj perám. Pri pôsobení UV žiarenia pery veľmi rýchlo vysychajú a spôsobujú nepohodlie, šupinky a dokonca aj praskliny. Zavedenie rúžu, balzamu, či lesku s ochranným SPF faktorom je veľmi malý a nenáročný zvyk, ktorý príjemne zmení stav Vašich pier. Budú hydratované, šťavnaté, plnšie, bez suchých miest a zároveň, budú vyzerať skvele aj pod matnými rúžmi. Nevynechávajte ani používanie masiek a peelingov na pery.
Skvelým spôsobom, ako zabezpečiť a dodať pleti vyššiu dávku účinných látok, je pravidelné používanie pleťových esencií. Ide o kozmetiku s ľahkým zložením, ktorá sa aplikuje ešte pred sérom alebo krémom. Ich účinok na pleť môže byť rôzny – osobne som fanúšikom hydratačných esencií, ktoré poskytujú okamžitý efekt a pleť sa vďaka nim cíti pohodlne a dokonale hydratovaná. Nižšie si môžete pozrieť moje obľúbené, možno aj Vás niektorá z nich osloví 🙂
Je úplne normálne, že starostlivosť o pleť, telo či vlasy sa počas roka mení. Po zime, chladných a pre pleť náročných mesiacoch, si však naša pokožka vyžaduje špeciálnu starostlivosť a regeneráciu.
Teraz už viete, čo Vaša pleť po zime potrebuje a akým spôsobom jej to môžete zabezpečiť. Verím, že moje rady využijete a o niečo jednoduchšie si pre seba vyberiete tú najvhodnejšiu kozmetiku 🙂
A ak máte akékoľvek otázky, týkajúce sa výberu a používania správnej kozmetiky, naše kozmetologičky Vám rady pomôžu – preto Vám ich odporúčam kontaktovať prostredníctvom nášho kozmetologického formulára. Môžete nám tiež napísať na instagrame, facebooku alebo zavolať na telefónnom čísle +421 233 221 070.
Páčil sa Vám tento článok?