Keď sa vonku stále viac a viac ochladzuje, dni sa skracujú a my čoraz radšej siahame po teplom čaji a mäkkom svetri, je to jasné znamenie, že je čas dopriať ochranu aj našej pleti. Po lete je pleť často vysušená, unavená zo slnka a s viditeľnými sfarbeniami a pigmentovými škvrnami. Jeseň ponúka možnosť zaradiť intenzívnejšie aktívne zložky, ktoré budú pôsobiť o niečo silnejšie s cieľom obnoviť pleť, zjednotiť jej tón či znížiť viditeľnosť vrások. Odhaľte, ako by mala vyzerať starostlivosť o pleť na jeseň a aké kozmetické produkty si vybrať na tvár a telo.
📢 Stojí za zapamätanie:
V lete je pleť viac vystavená intenzívnemu pôsobeniu slnka, vysokým teplotám a zvyčajne aj slanej vode či chlóru v bazénoch. V dôsledku toho môže byť vysušená, podráždená a na jej povrchu sa často objavujú pigmentové škvrny, nerovnomerný tón pleti či nadmerné rohovatenie.
Jesenná starostlivosť nemusí znamenať používanie väčšieho množstva kozmetických produktov. Najdôležitejšie zásady rutinnej starostlivosti o pleť by mali byť: regenerácia, exfoliácia, hydratácia a ochrana. O chvíľu si prejdeme všetky tieto kroky a poviem Vám viac o tom, ako by mala vyzerať správna starostlivosť o pleť v jesennom období 🍂.
Pleť sa po lete potrebuje „postaviť na nohy“, preto je jeseň ideálnym obdobím na jej regeneráciu. Oplatí sa siahnuť po kozmetických produktoch, bohatých na aktívne zložky, ktoré jej navrátia rovnováhu a zdravý vzhľad.
Zaradenie aspoň jednej z týchto zložiek do Vašej každodennej starostlivosti pomôže pokožke rýchlejšie získať späť sviežosť a lepšie ju pripraví na ďalšie kroky jesennej rutiny. Pozrite si nižšie odporúčané kozmetické produkty, ktoré Vašu pleť určite vyživia.
Keď už slnko nepáli tak nemilosrdne, oplatí sa vo Vašej starostlivosti nájsť miesto pre aktívne zložky, ako sú retinol alebo AHA/BHA kyseliny. Najlepšie bude, ak sa rozhodnete pre jednu účinnú zložku. Kombinácia oboch sa môže skončiť katastrofou, teda narušením hydrolipidovej bariéry, podráždením či dokonca výsevom akné😅. Ak je Vaša pleť veľmi citlivá, dokonalým riešením budú enzymatické peelingy.
Jeseň je ideálnym obdobím na to, aby ste sa zoznámili s retinoidmi. Prečo? Pretože retinol podporuje procesy obnovy pokožky a pri pravidelnom používaní zlepšuje jej štruktúru a redukuje viditeľnosť jemných vrások a pigmentových škvŕn. Znie to ako recept na krásnu pleť, však? 😉 Je však dôležité pamätať na to, že v počiatočnej fáze kúry môže byť pleť citlivejšia, preto je také dôležité zaraďovať túto zložku postupne.
Nižšie nájdete niekoľko produktov s retinoidmi, ktoré naozaj stoja za vyskúšanie:
Namiesto retinoidov sa môžete rozhodnúť používať AHA kyseliny (napr. kyselinu glykolovú alebo mliečnu) alebo BHA kyseliny (napr. kyselinu salicylovú). Skvele sa osvedčujú pri exfoliácii odumretých buniek pokožky a zlepšovaní textúry pleti. Vďaka pravidelnému používaniu bude Vaša pleť jasnejšia, hladšia a žiarivejšia. Niektoré z nich majú aj antibakteriálne účinky, vďaka čomu sa dobre uplatnia pri akné.
Na jeseň sa hydratácia pleti stáva absolútnym must-have 🍂. Chladnejšie teploty a suchý vzduch v interiéroch rýchlo zbavujú pleť jej prirodzeného komfortu. Ak navyše do svojej rutiny zaraďujete kyseliny alebo retinoidy, Vaša pleť potrebuje poriadnu dávku hydratácie. Je dobré preto siahnuť po kozmetických produktoch s hydratačným a vyživujúcim účinkom – nenahraditeľný bude hydratačný krém s bohatou konzistenciou a hydratačné sérum plné aktívnych zložiek. Takéto duo pomôže navrátiť suchej pleti komfort a ochráni pokožku pred stratou vlhkosti. Venujte pozornosť zloženiu a vyberajte si produkty bohaté na:
Hydratačný krém je jedným zo základných kozmetických produktov, ktoré sa oplatí mať v jesennej kozmetickej taštičke (a nielen v nej – hydratácia je dôležitá počas celého roka! ☺️). Chlad, vietor a suchý vzduch vo vykurovaných priestoroch môžu zvyšovať pocit suchosti a napnutia pleti. V zložení krému hľadajte hydratačné látky, ako sú kyselina hyalurónová, glycerín či močovina, ako aj emolienty a zložky podporujúce hydrolipidovú bariéru pleti. Dobrý krém však nemusí byť ťažký ako zimná bunda. Najdôležitejšie je, aby poskytoval pleti komfort a nezaťažoval ju.
Nižšie nájdete moje odporúčania na krémy na jeseň a zimu:
Sérum môže byť dobrým spôsobom, ako dodať pleti koncentrované aktívne zložky. V závislosti od potrieb Vašej pokožky si môžete vybrať hydratačný, regeneračný, upokojujúci alebo rozjasňujúci produkt. Je to malý krok v starostlivosti, ktorý však môže priniesť veľký rozdiel. Pozrite si nižšie uvedené séra a vyberte si to najlepšie pre seba:
Maska sa osvedčí vtedy, keď pleť potrebuje väčšiu dávku hydratácie, upokojenia alebo výživy. Môžete ju používať niekoľkokrát týždenne, najmä po dni strávenom vo vetre alebo v intenzívne vykurovanom priestore. Na jeseň sa oplatí vyberať masky, ktoré zodpovedajú aktuálnym potrebám Vašej pleti, namiesto toho, aby ste kupovali všetko, čo na obale sľubuje „glow efekt“. Príklady skutočne podporných masiek nájdete nižšie:
Aj keď je jeseň obdobím, keď je UV žiarenie menej intenzívne, netreba zabúdať na ochranu pred slnkom. Opaľovacie krémy s SPF sa oplatí používať počas celého roka. Navyše, studený vzduch, vietor a náhle zmeny teplôt môžu oslabiť ochrannú bariéru pleti, preto je dôležité používať aj produkty, ktoré ju chránia pred vonkajšími vplyvmi.
O ochrane pred slnkom sme už písali viackrát. Viac informácií a odporúčaní na SPF krémy nájdete aj v týchto článkoch:
Neexistuje jeden, univerzálny zoznam produktov vhodných pre každý typ pleti. Jesenná kozmetická taštička by mala byť predovšetkým prispôsobená stavu a potrebám Vašej pleti. Vo väčšine prípadov sa však oplatí myslieť na niekoľko základných typov kozmetiky pre jesennú starostlivosť:
Skôr než do košíka pridáte ďalšie produkty, urobte si rýchly prehľad svojej kozmetickej taštičky. Až potom porozmýšľajte nad novými kozmetickými produktmi. Ak Vaša súčasná rutina funguje dobre, nie je potrebné ju meniť len preto, že sa zmenilo ročné obdobie. Nevyhadzujte kozmetický produkt len preto, že sa končí leto. Mnohé produkty môžete používať počas celého roka, ak zodpovedajú aktuálnym potrebám Vašej pleti.
Na jeseň sa oplatí používať hydratačné a regeneračné kozmetické produkty a produkty podporujúce hydrolipidovú bariéru. Ak ich Vaša pleť dobre toleruje, môžete tiež postupne zaraďovať produkty s retinoidmi alebo kyselinami.
Áno. Ochrana pred slnkom zostáva dôležitou súčasťou každodennej starostlivosti aj na jeseň, najmä pri používaní niektorých aktívnych zložiek.
Jeseň je vhodným obdobím na začatie kúry, ale samotné ročné obdobie nie je podmienkou bezpečného používania retinolu. Najdôležitejšie je postupné zaraďovanie produktu, tolerancia pleti, dostatočná hydratácia a každodenná fotoprotekcia – ochrana pred slnkom.
Dobrou voľbou budú telové mlieka a krémy obsahujúce hydratačné zložky a emolienty, napr. močovinu, glycerín, ceramidy, rastlinné oleje či bambucké maslo.
Využite jesenné obdobie na to, aby ste sa postarali o svoju pleť a dopriali jej presne to, čo potrebuje po slnečnom lete. Chladnejšie dni nabádajú k spomaleniu a zavedeniu malých rituálov starostlivosti o pleť. Stavte na jemné osvieženie svojej rutiny, poriadnu dávku hydratácie a aktívne zložky, ktoré podporujú regeneráciu. Nezabúdajte ani na to, že jesenné slnko Vás stále môže prekvapiť, preto ochrana pred slnkom zostáva Vaším spojencom aj naďalej.
Sledujte detailne svoju pleť, reagujte na jej potreby a pamätajte, že práve pravidelnosť je najlepšou cestou k jej dobrému stavu. Nezabudnite si pozrieť tipy na kozmetické produkty od našich kozmetológov a vyberte si niečo, vďaka čomu sa Vaša jesenná starostlivosť stane príjemným potešením 👇.
Neviete aké produkty si vybrať? Naše kozmetologičky Vám rady pomôžu! Stačí nám poslať správu na mail obchod@cosibella.sk. Môžete nám napísať aj na Facebook, Instagram alebo zavolať na tel. číslo: +421 233 221 070.
Obsah pripravujú naše kozmetologičky a skúsení autori, ktorých príspevky sú vždy overené špecialistom. Autori blogov sami testujú produkty, takže ich popisy sú založené na reálnych skúsenostiach.
Páčil sa Vám tento článok?