K tejto t\u00e9me V\u00e1m m\u00f4\u017eu by\u0165 n\u00e1pomocn\u00e9 \u010dl\u00e1nky:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Ako rozpozna\u0165 typ pleti?<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Vplyv stravy na kvalitu poko\u017eky<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Ni\u017e\u0161ie n\u00e1jdete p\u00e1r inform\u00e1ci\u00ed<\/strong>, ktor\u00e9 pre V\u00e1s m\u00f4\u017eu by\u0165 pr\u00ednosn\u00e9. Vybrali sme tie\u017e 4 produkty<\/strong>, ktor\u00e9 V\u00e1m pom\u00f4\u017eu vr\u00e1ti\u0165 ple\u0165 sp\u00e4\u0165 do norm\u00e1lu. Av\u0161ak pam\u00e4tajte na to, \u017ee akn\u00e9 je choroba<\/strong>, a jeho pr\u00ed\u010diny m\u00f4\u017eu by\u0165 naozaj r\u00f4zne. Niekedy ani najlep\u0161ie a najdrah\u0161ie kozmetick\u00e9 produkty nemusia pom\u00f4c\u0165, ak sa probl\u00e9m nach\u00e1dza vo vn\u00fatri organizmu. A preto, ak\u00e9 m\u00f4\u017eu by\u0165 d\u00f4vody v\u00fdskytu akn\u00e9?<\/p>\n\n\n\n
AKN\u00c9 – PR\u00cd\u010cINY VZNIKU<\/h2>\n\n\n\n
PD\u00f4vodov vzniku, ako sme u\u017e p\u00edsali vy\u0161\u0161ie, je naozaj ve\u013ea a ob\u010das je ve\u013emi \u0165a\u017ek\u00e9 vyp\u00e1tra\u0165 hlavn\u00fd probl\u00e9m. Av\u0161ak prv\u00fdm d\u00f4le\u017eit\u00fdm aspektom je strava<\/strong> – nezjedli ste v poslednej dobe viac sladk\u00e9ho, slan\u00e9ho? Skonzumovali ste v\u00e4\u010d\u0161ie mno\u017estvo mlie\u010dnych bielkov\u00edn? Alebo sa V\u00e1m stalo, \u017ee ste vypili viac ako dve deci v\u00edna, alebo ste za\u010dali faj\u010di\u0165? Ak je va\u0161a strava v poriadku a tieto faktory sa V\u00e1s net\u00fdkaj\u00fa, m\u00f4\u017ee by\u0165 pr\u00ed\u010dinou stres, \u00fanava alebo nedostatok sp\u00e1nku<\/strong>. Tieto pr\u00edznaky sa m\u00f4\u017eu vyskytova\u0165 pri ne\u010dakan\u00fdch \u017eivotn\u00fdch udalostiach, ako s\u00fa vyhroten\u00e9 stresov\u00e9 situ\u00e1cie. n\u00e1hle zmeny \u010di nepr\u00edjemn\u00e9 \u017eivotn\u00e9 obdobia. \u010eal\u0161\u00edmi d\u00f4vodmi v\u00fdskytu akn\u00e9 m\u00f4\u017eu by\u0165 hormon\u00e1lne zmeny<\/strong> – v tom pr\u00edpade je d\u00f4le\u017eit\u00fd kontakt s lek\u00e1rom. Samozrejme nespr\u00e1vne zvolen\u00e1 starostlivos\u0165<\/strong> m\u00f4\u017ee by\u0165 taktie\u017e d\u00f4vodom, pre\u010do sa akn\u00e9 vyskytuje.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n![\"purito](\"https:\/\/cosibella.pl\/data\/include\/cms\/Cosibella.cz\/Blog\/Acne\/purito-centella_copia.webp?v=1649939269801\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\nZhrnieme si faktory, ktor\u00e9 m\u00f4\u017eu negat\u00edvne vpl\u00fdva\u0165 na ple\u0165 a v\u00fdskyt akn\u00e9:<\/a><\/p>\n\n\n\n
- \n
- dospievanie<\/li>\n\n\n\n
- nosenie r\u00fa\u0161ok<\/li>\n\n\n\n
- bakteri\u00e1lna infekcia<\/li>\n\n\n\n
- hormon\u00e1lne poruchy<\/li>\n\n\n\n
- nespr\u00e1vne \u010distenie poko\u017eky<\/li>\n\n\n\n
- dlhodob\u00fd stres, \u00fanava, nedostatok sp\u00e1nku<\/li>\n\n\n\n
- nadmern\u00e1 produkcia ko\u017en\u00e9ho mazu (d\u00f4vodom m\u00f4\u017eu by\u0165 hormon\u00e1lne zmeny)<\/li>\n\n\n\n
- nespr\u00e1vne vybran\u00e9 kozmetick\u00e9 produkty<\/li>\n\n\n\n
- nespr\u00e1vne stravovacie n\u00e1vyky – ve\u013ek\u00e9 mno\u017estvo cukrov, \u0161tip\u013eav\u00e9 jedl\u00e1, mlie\u010dne bielkoviny, so\u013e<\/li>\n\n\n\n
- faj\u010denie a nadmern\u00e1 konzum\u00e1cia alkoholu<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
AK\u00c9 ZLO\u017dKY H\u013dADA\u0164 V PRODUKTOCH?<\/h2>\n\n\n\n
Pokia\u013e u\u017e viete ak\u00e9 s\u00fa d\u00f4vody vzniku akn\u00e9, bolo by fajn V\u00e1m teraz predstavi\u0165 zlo\u017eky, ktor\u00e9 s\u00fa efekt\u00edvne v boji proti nov\u00fdm ale aj u\u017e existuj\u00facim z\u00e1palom. Samozrejme s\u00fa aj zlo\u017eky, ktor\u00e9 nie s\u00fa najlep\u0161ou vo\u013ebou, ak sa objavuj\u00fa samostatne. Napr\u00edklad kokosov\u00fd olej alebo kakaov\u00e9 maslo. Av\u0161ak mus\u00edme pam\u00e4ta\u0165 na to, \u017ee sa na zlo\u017eenie nem\u00f4\u017eeme pozera\u0165 len ako na DOBR\u00c9 alebo ZL\u00c9. To, \u017ee sa v produkte objav\u00ed ne\u017eiad\u00faca zlo\u017eka neznamen\u00e1, \u017ee je cel\u00e9 zlo\u017eenie zl\u00e9. Z\u00e1le\u017e\u00ed na obsahu ako na celku<\/strong>. Nehovorme preto: ,,Nechcem pou\u017e\u00edva\u0165 tento pr\u00edpravok, preto\u017ee m\u00e1 tak\u00fd alebo in\u00fd olej na desiatom mieste vo svojom zlo\u017een\u00ed”.<\/p>\n\n\n\n
NAJLEP\u0160IE ZLO\u017dKY PRE AKN\u00d3ZNU PLE\u0164<\/h2>\n\n\n\n
- \n
- Niac\u00ednamid, kyseliny a retinoidy<\/strong> – mysl\u00edm si, \u017ee tieto zlo\u017eky u\u017e ve\u013emi dobre pozn\u00e1te. S\u00fa to najv\u00e4\u010d\u0161\u00ed kamar\u00e1ti mastnej, zmie\u0161anej, \u010di problematickej pleti, ktor\u00fa tr\u00e1pia aj nepr\u00edjemn\u00e9 sfarbenia. Vitam\u00edn B3<\/strong> je zn\u00e1my svojimi protiz\u00e1palov\u00fdmi vlastnos\u0165ami. Najlep\u0161ie kyseliny pre akn\u00f3znu ple\u0165 s\u00fa napr.: glykolov\u00e1, mand\u013eov\u00e1, mlie\u010dna, salicylov\u00e1 – toto s\u00fa naj\u00fa\u010dinnej\u0161ie kyseliny<\/strong>, ktor\u00e9 exfoliuj\u00fa, rozjas\u0148uj\u00fa a p\u00f4sobia antibakteri\u00e1lne. Retinol<\/strong> je zlo\u017ekou, ktor\u00e1 bojuje proti starnutiu pleti, reguluje produkciu ko\u017en\u00e9ho mazu, rozjas\u0148uje, a tie\u017e odstra\u0148uje jazvy, ktor\u00e9 sa objavili po vylie\u010denom akn\u00e9<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n
- \n
- Rastlinn\u00e9 extrakty a hydrol\u00e1ty<\/a> – extrakty ako napr .: z bielej v\u0155by, bre\u010dtanu, rozmar\u00ednu, aloe vera, zelen\u00e9ho a \u010dierneho \u010daju, \u0161alvie, levandule, \u017een\u0161enu<\/strong>, … m\u00f4\u017eem pokra\u010dova\u0165 do nekone\u010dna. P\u00f4sobia protiz\u00e1palovo a reguluj\u00fa produkciu ko\u017en\u00e9ho mazu. M\u00f4\u017eeme ich n\u00e1js\u0165 ako zlo\u017eky in\u00fdch produktov ale aj vo forme hydrol\u00e1tov, ktor\u00e9 efekt\u00edvne dop\u013a\u0148aj\u00fa Va\u0161u starostlivos\u0165 o ple\u0165.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n
- \n
- \u00c9terick\u00e9 oleje<\/strong> – s\u00fa z\u00edskavan\u00e9 z \u010derstv\u00fdch \u010di such\u00fdch rastl\u00edn. Samostatn\u00e9 pou\u017e\u00edvanie m\u00f4\u017ee by\u0165 nebezpe\u010dn\u00e9, ale ako medziprodukt m\u00f4\u017eu jedine\u010dne obohati\u0165 na\u0161e kozmetick\u00e9 pr\u00edpravky. Pre akn\u00f3znu ple\u0165 s\u00fa najlep\u0161\u00edm rie\u0161en\u00edm oleje z \u010dajovn\u00edka, levandule, eukalyptu, rozmar\u00ednu, m\u00e4ty piepornej, c\u00e9dru alebo bobkov\u00e9ho listu<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n
- \n
- \u00cdl<\/strong> – skvel\u00fd medziprodukt, ktor\u00fd zni\u017euje produkciu ko\u017en\u00e9ho mazu, p\u00f4sob\u00ed antibakteri\u00e1lne, ur\u00fdch\u013euje proces hojenia a dod\u00e1va svie\u017ei t\u00f3n pleti. M\u00f4\u017eete ho k\u00fapi\u0165 ako pr\u00e1\u0161ok a zmie\u0161a\u0165 s vodou \/ hydrol\u00e1tom a kvapkou ob\u013e\u00faben\u00e9ho \u00e9terick\u00e9ho oleja, alebo si zaobstara\u0165 u\u017e hotov\u00fa zmes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n
NAJLEP\u0160IE KOZMETICK\u00c9 PRODUKTY PRE AKN\u00d3ZNU PLE\u0164<\/h2>\n\n\n\n
Teraz prich\u00e1dza zrejme najzauj\u00edmavej\u0161ia \u010das\u0165 cel\u00e9ho \u010dl\u00e1nku. Av\u0161ak je potrebn\u00e9 pam\u00e4ta\u0165 na to, \u017ee tieto produkty nemusia odstr\u00e1ni\u0165 akn\u00e9, ak sa hlavn\u00e1 pr\u00ed\u010dina nach\u00e1dza vo vn\u00fatri organizmu – tu je jedinou z\u00e1chranou n\u00e1v\u0161teva dermatol\u00f3ga, vykonanie p\u00e1r testov a vyh\u013eadanie hlavnej pr\u00ed\u010diny. Pokia\u013e je ale hlavn\u00fdm probl\u00e9mom nespr\u00e1vna starostlivos\u0165 o ple\u0165, ni\u017e\u0161ie uveden\u00e9 produkty m\u00f4\u017eu tento probl\u00e9m vyrie\u0161i\u0165 \ud83d\ude42 Pozrite si tie\u017e na\u0161e kr\u00e9my proti akn\u00e9<\/a>, tonik\u00e1 proti nedokonalostiam<\/a>, s\u00e9ra proti akn\u00e9<\/a> a masky proti akn\u00e9<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n![\"Aromatica](\"https:\/\/cosibella.pl\/data\/include\/cms\/Cosibella.cz\/Blog\/Acne\/aromatica700_copia.webp?v=1649856300511\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\nAromatica – Tea Tree Balancing Emulsion – Osvie\u017euj\u00faca emulzia na ple\u0165<\/a><\/strong>
Pr\u00edpravok k\u00f3rejskej zna\u010dky, ktor\u00fd je ve\u013emi ob\u013e\u00faben\u00fd. Pre\u010do? M\u00e1 \u013eahk\u00fa konzistenciu a r\u00fdchlo sa vstreb\u00e1va. P\u00f4sob\u00ed protiz\u00e1palovo a antibakteri\u00e1lne. Obsahuje extrakt z \u010dajovn\u00edka, aloe vera, rozmar\u00ednu, harman\u010deka a tie\u017e beta\u00edn a niacinamid<\/a><\/strong>, ktor\u00fd u\u017e dobre pozn\u00e1te. T\u00e1to emulzia je ide\u00e1lna pre ka\u017edodenn\u00e9 pou\u017e\u00edvanie zvl\u00e1\u0161\u0165 pre akn\u00f3znu ple\u0165. Naviac – emulzia m\u00e1 a\u017e 100 ml. Mysl\u00edm si, \u017ee tento produkt sa preto oplat\u00ed aj cenovo.<\/p>\n\n\n\n\u00da\u010dinn\u00e1 a pozn\u00e1vacia zlo\u017eka tejto emulzie:<\/strong> extrakt z \u010dajovn\u00edka.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n![\"iUnik](\"https:\/\/cosibella.pl\/data\/include\/cms\/Cosibella.cz\/Blog\/Acne\/iunik-700_copia.webp?v=1649856300504\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\niUNIK – Tea Tree Relief Serum – S\u00e9rum pre problematick\u00fa plet’ s vodou z listov \u010dajovn\u00edka<\/a><\/strong>
\u010eal\u0161\u00ed produkt, ktor\u00fd si nejde nev\u0161imn\u00fa\u0165. S\u00e9rum od iUnik je vytvoren\u00e9 na b\u00e1ze vody z \u010dajovn\u00edka a vody z pupo\u010dn\u00edka \u00e1zijsk\u00e9ho<\/a><\/strong>, \u010do napoved\u00e1, \u017ee liek bude ma\u0165 vysok\u00e9 protiz\u00e1palov\u00e9 vlastnosti<\/strong>. Av\u0161ak, to nie je v\u0161etko – pr\u00edpravok obsahuje aj ve\u013ek\u00fa \u0161k\u00e1lu zlo\u017eiek ur\u010den\u00fdch pre akn\u00f3znu ple\u0165. Protiz\u00e1palov\u00fd niac\u00ednamid, extrakt z kore\u0148a sladk\u00e9ho drievka a extrakt z pupo\u010dn\u00edka \u00e1zijsk\u00e9ho<\/a><\/strong> zjem\u0148uj\u00fa podr\u00e1\u017edenie a p\u00f4sobia antibakteri\u00e1lne. \u010ealej obsahuje extrakty z kore\u0148a lucerny, \u010derven\u00e9ho \u010daju, kore\u0148a myrhy<\/strong>, ktor\u00e9 vytv\u00e1raj\u00fa antibakteri\u00e1lny a protiz\u00e1palov\u00fd komplex. \u00da\u017easn\u00fd produkt, z\u00e1kazn\u00edkmi ve\u013emi ob\u013e\u00faben\u00fd, s objemom 50 ml, v sklenenej n\u00e1dobe a ve\u013emi pr\u00edstupnej cene.<\/p>\n\n\n\n\u00da\u010dinn\u00e1 a pozn\u00e1vavacia zlo\u017eka tohoto s\u00e9ra:<\/strong> voda z \u010dajovn\u00edka a pupo\u010dn\u00edka \u00e1zijsk\u00e9ho.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n![\"Purito](\"https:\/\/cosibella.pl\/data\/include\/cms\/Cosibella.cz\/Blog\/Acne\/purito700_copia.webp?v=1649856300498\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\nPurito – Galacto Niacin 97 Power Essence – V\u00fd\u017eivn\u00e1 esencia na b\u00e1ze niac\u00ednu a kvasinkov\u00e9ho filtr\u00e1tu<\/a><\/strong>
Esencia od Purito je \u010fal\u0161\u00edm k\u00f3rejsk\u00fdm produktom, ktor\u00fd je ve\u013emi popul\u00e1rny medzi z\u00e1kazn\u00edkmi. Vlajkovou zlo\u017ekou je filtr\u00e1t z dro\u017edia<\/a>, a to a\u017e 92%<\/strong>. M\u00e1 upokojuj\u00face a antiakn\u00f3zne vlastnosti, ur\u00fdch\u013euje proces regener\u00e1cie a p\u00f4sob\u00ed antioxida\u010dne. Okrem toho obsahuje pr\u00edpravok 5% niac\u00ednamid<\/strong>, ktor\u00fd je antibakteri\u00e1lny a protiz\u00e1palov\u00fd, a tie\u017e extrakt z imela a v\u00fd\u0165a\u017eok z fermentovan\u00fdch mlie\u010dnych bakt\u00e9ri\u00ed<\/strong>, ktor\u00fd kontroluje produkciu ko\u017en\u00e9ho mazu. \u010ealej obsahuje hydrata\u010dn\u00e9 a regenera\u010dn\u00e9 zlo\u017eky ako napr\u00edklad argin\u00edn, alanto\u00edn, adenoz\u00edn a didraseln\u00fa so\u013e<\/strong> (\u010di\u017ee Dipotassium Glycyrrhizate).<\/p>\n\n\n\n\u00da\u010dinn\u00e1 a<\/strong> pozn\u00e1vacia zlo\u017eka tejto esencie:<\/strong> 92% filtr\u00e1t z dro\u017edia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
Ak m\u00e1te ak\u00fdchko\u013evek ot\u00e1zok n\u00e1s nev\u00e1hajte kontaktova\u0165 aj na na\u0161om instagrame<\/strong>, facebooku<\/strong> alebo telef\u00f3nnom \u010d\u00edsle +421 233 221 070<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
- \u00cdl<\/strong> – skvel\u00fd medziprodukt, ktor\u00fd zni\u017euje produkciu ko\u017en\u00e9ho mazu, p\u00f4sob\u00ed antibakteri\u00e1lne, ur\u00fdch\u013euje proces hojenia a dod\u00e1va svie\u017ei t\u00f3n pleti. M\u00f4\u017eete ho k\u00fapi\u0165 ako pr\u00e1\u0161ok a zmie\u0161a\u0165 s vodou \/ hydrol\u00e1tom a kvapkou ob\u013e\u00faben\u00e9ho \u00e9terick\u00e9ho oleja, alebo si zaobstara\u0165 u\u017e hotov\u00fa zmes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- \u00c9terick\u00e9 oleje<\/strong> – s\u00fa z\u00edskavan\u00e9 z \u010derstv\u00fdch \u010di such\u00fdch rastl\u00edn. Samostatn\u00e9 pou\u017e\u00edvanie m\u00f4\u017ee by\u0165 nebezpe\u010dn\u00e9, ale ako medziprodukt m\u00f4\u017eu jedine\u010dne obohati\u0165 na\u0161e kozmetick\u00e9 pr\u00edpravky. Pre akn\u00f3znu ple\u0165 s\u00fa najlep\u0161\u00edm rie\u0161en\u00edm oleje z \u010dajovn\u00edka, levandule, eukalyptu, rozmar\u00ednu, m\u00e4ty piepornej, c\u00e9dru alebo bobkov\u00e9ho listu<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- Rastlinn\u00e9 extrakty a hydrol\u00e1ty<\/a> – extrakty ako napr .: z bielej v\u0155by, bre\u010dtanu, rozmar\u00ednu, aloe vera, zelen\u00e9ho a \u010dierneho \u010daju, \u0161alvie, levandule, \u017een\u0161enu<\/strong>, … m\u00f4\u017eem pokra\u010dova\u0165 do nekone\u010dna. P\u00f4sobia protiz\u00e1palovo a reguluj\u00fa produkciu ko\u017en\u00e9ho mazu. M\u00f4\u017eeme ich n\u00e1js\u0165 ako zlo\u017eky in\u00fdch produktov ale aj vo forme hydrol\u00e1tov, ktor\u00e9 efekt\u00edvne dop\u013a\u0148aj\u00fa Va\u0161u starostlivos\u0165 o ple\u0165.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- Niac\u00ednamid, kyseliny a retinoidy<\/strong> – mysl\u00edm si, \u017ee tieto zlo\u017eky u\u017e ve\u013emi dobre pozn\u00e1te. S\u00fa to najv\u00e4\u010d\u0161\u00ed kamar\u00e1ti mastnej, zmie\u0161anej, \u010di problematickej pleti, ktor\u00fa tr\u00e1pia aj nepr\u00edjemn\u00e9 sfarbenia. Vitam\u00edn B3<\/strong> je zn\u00e1my svojimi protiz\u00e1palov\u00fdmi vlastnos\u0165ami. Najlep\u0161ie kyseliny pre akn\u00f3znu ple\u0165 s\u00fa napr.: glykolov\u00e1, mand\u013eov\u00e1, mlie\u010dna, salicylov\u00e1 – toto s\u00fa naj\u00fa\u010dinnej\u0161ie kyseliny<\/strong>, ktor\u00e9 exfoliuj\u00fa, rozjas\u0148uj\u00fa a p\u00f4sobia antibakteri\u00e1lne. Retinol<\/strong> je zlo\u017ekou, ktor\u00e1 bojuje proti starnutiu pleti, reguluje produkciu ko\u017en\u00e9ho mazu, rozjas\u0148uje, a tie\u017e odstra\u0148uje jazvy, ktor\u00e9 sa objavili po vylie\u010denom akn\u00e9<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- Vplyv stravy na kvalitu poko\u017eky<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n